هوم جيم منزلي / Home gym for all exercises-Lijiujia-MODEL: D03-01

هوم جيم منزلي متكامل - صالتك الرياضية الخاصة في منزلك! جهاز الهوم جيم المنزلي من لوجوجيا Home gym for all exercises-Lijiujia-MODEL: D03-01 هو الحل الأمثل لعشاق اللياقة البدنية الذين يرغبون في تجهيز صالة رياضية متكاملة في منازلهم. هذا الجهاز الرياضي المتعدد الوظائف يغنيك عن شراء العديد من الأجهزة الرياضية المنفصلة، حيث يقدم لك 16 وظيفة تدريبية مختلفة في جهاز رياضي واحد مبتكر.

لماذا يعتبر الهوم جيم منزلي D03-01 الخيار الأمثل؟

• 16 وظيفة تدريبية متكاملة: يمكنك أداء مجموعة واسعة من التمارين التي تغطي جميع عضلات الجسم
• تصميم موفر للمساحة: يجمع تمارين الصالة الرياضية الكاملة في جهاز رياضي واحد لا يشغل حيزاً كبيراً
• نظام أثقال متطور: مزود بحقيبتي أثقال مضادة بإجمالي 70 كجم لتمارين احترافية
• مناسب لجميع أفراد العائلة: يمكن لجميع أفراد الأسرة استخدامه بغض النظر عن مستوى اللياقة
• هيكل متين وآمن: تصميم قوي يتحمل الاستخدام المكثف ويضمن أقصى درجات الأمان
• توفير اقتصادي: بديل مثالي لشراء أجهزة رياضية متعددة بتكلفة أقل

المواصفات الفنية لهوم جيم منزلي:

• نوع الجهاز: هوم جيم منزلي متعدد الوظائف
• الموديل: D03-01
• العلامة التجارية: لوجوجيا (Lijiujia)
• عدد الوظائف: 16 وظيفة تدريبية
• نظام الأثقال: حقيبتي أثقال مضادة
• الوزن الإجمالي للأثقال: 70 كجم
• أبعاد الكرتون (A): 188 × 53 × 22.5 سم
• وزن الكرتون (A): 64/68 كجم
• أبعاد الكرتون (B): 190 × 39 × 18 سم
• وزن الكرتون (B): 33.6/36.5 كجم
• التصنيف:  اجهزة رياضية منزلية ،  أجهزة الحديد المنزلي ، أجهزة رياضية مختارة 

الوظائف التدريبية الـ16 المتاحة:

• ✅ تمديد عضلة ثلاثية الرؤوس (Tricep Extension)
• ✅ تمرين شد البطن (Abdominal Crunch)
• ✅ تمديد الساق (Leg Extension)
• ✅ سحب عالي (High Pull)
• ✅ تمرين البطن (AB Crunch)
• ✅ ضغط عضلة ثلاثية الرؤوس للأسفل (Triceps Push-Down)
• ✅ تمرين سحب الظهر للأسفل (Lat Pull Down)
• ✅ تمرين عضلة البايسبس (Bicep Curl)
• ✅ تمرين الضغط الجالس (Seated Press)
• ✅ تمرين التجديف بالبار (Bar Row)
• ✅ تمرين التجديف بالبكرة الجالس (Seated Pulley Row)
• ✅ تمرين الضغط الأمامي (Front Press)
• ✅ تمرين رفع الساق الخلفي (Leg Kick Back)
• ✅ تمرين الظهر (Back Exercise)
• ✅ تمرين العضلة ذات الرأسين (Preacher Curl)
• ✅ تمرين الضغط على الكتفين جالساً (Seated Shoulder Press)
• ✅ تمرين السحب العمودي (Upright Row)
• ✅ تمرين ثني الساق واقفاً (Standing Leg Curl)

التمارين التي يمكنك أداؤها على هذا الجهاز الرياضي:

• تمارين الصدر المتعددة
• تمارين الظهر والعرض
• تمارين الكتفين الأمامية والجانبية والخلفية
• تمارين الذراعين (بايسبس وترايسبس)
• تمارين الرجلين الشاملة
• تمارين البطن والعضلات الأساسية
• تمارين القوة والتحمل العضلي
• تمارين بناء الكتلة العضلية

هذا الجهاز الرياضي مصمم خصيصاً من أجل:

• ✅ عشاق اللياقة المنزلية
• ✅ المبتدئين في عالم كمال الأجسام
• ✅ العائلات التي تبحث عن أجهزة رياضية متعددة الاستخدامات
• ✅ أصحاب المساحات المحدودة الراغبين في صالة رياضية متكاملة
• ✅ الأشخاص الذين يفضلون التمرين في المنزل بدلاً من الصالات التجارية
• ✅ الرياضيين المحترفين لتمارين الإضافية والتكميلية
• ✅ مدربي اللياقة لتقديم جلسات تدريبية متنوعة

الأسئلة الشائعة:

هل الهوم جيم منزلي مناسب للمبتدئين؟
نعم! يعتبر من أفضل الأجهزة الرياضية للمبتدئين حيث يمكن البدء بأوزان خفيفة والتدرج في الشدة مع تقدم المستوى.

ما الميزة الرئيسية لهذا الجهاز الرياضي؟
يجمع 16 وظيفة تدريبية مختلفة في جهاز رياضي واحد، مما يوفر المساحة والمال معاً.

هل 70 كجم كافية لتمارين القوة؟
نعم، الوزن الإجمالي 70 كجم مناسب لمعظم المستخدمين، كما يمكن إضافة أوزان إضافية حسب الحاجة.

هل يحتاج إلى كهرباء للتشغيل؟
لا، هذا الجهاز الرياضي يعمل ميكانيكياً بالكامل باستخدام نظام الأثقال التقليدي.

ما المساحة المطلوبة لتركيبه؟
يمكن تركيبه في مساحة متوسطة، حيث أن أبعاده مناسبة لمعظم الغرف المنزلية.

هل يمكن لعدة أشخاص استخدامه في المنزل؟
بالتأكيد! يمكن لجميع أفراد الأسرة استخدامه بفضل تنوع التمارين وإمكانية تعديل الأوزان.

ماذا تحصل عليه عند الشراء؟

• هوم جيم منزلي متعدد الوظائف D03-01
• حقيبتي أثقال مضادة بإجمالي 70 كجم
• جميع الكابلات والملحقات اللازمة
• دليل الاستخدام والتركيب باللغة العربية
• قطع الغيار الأساسية
• ضمان المصنع المعتمد

لا تتنقل بين الصالات الرياضية بعد الآن! جهاز الهوم جيم المنزلي D03-01 هو الحل الأمثل لتجهيز صالتك الرياضية الخاصة في منزلك. هذا الجهاز الرياضي المتكامل يمكنك من أداء جميع التمارين الأساسية والتكميلية التي تحتاجها لبناء جسم قوي ومتناسق، دون الحاجة لشراء أجهزة رياضية متعددة أو الاشتراك في الصالات التجارية. استثمر في صحتك ولياقتك مع هذا الجهاز الرياضي المتميز الذي سيخدمك لسنوات طويلة.

للمزيد من منتجاتنا من متجر بيرق العرب : 

جهاز مشي كهربائي رياضي

كرسي تمارين الصدر متحرك